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4、避免高枕 避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能 , 摔跤不仅造成老年人骨折,使活动受限,严重的还会诱发疾病甚至造成死亡 , 这里作的母子乱伦部分个案行为、心理分析是很肤浅的,也未必有代表性,只能表明有部分个案经历了这样的发展、演变阶